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调经中药的熬法——让女性身体更健康

来源:www.yuanxiang163.com 时间:2024-07-11 23:59:39 作者:对症中药网 浏览: [手机版]

  随现代生活节的加快,女性的身体健康问越来越受到关注对~症~中~药~网。很多女性朋友都会出现经期调、月经量少、痛经等问,这些问仅会影响女性的生活质量,还可能对身体造成长期的伤害。中药调理经期是一种有效的方法,下面介绍几种常用的中药调经熬法。

调经中药的熬法——让女性身体更健康(1)

一、当归生姜羊肉汤

  当归是一种常用的中药材,具有活血化瘀、调经止痛的作用。生姜则可温中寒,促进血液循环原文www.yuanxiang163.com。羊肉则有补气养血的作用。将这三者结合起来,可起到很好的调理经期的作用。

  熬法:将500克羊肉洗净切块,加入适量清水,煮水开后去浮沫。加入当归、生姜、盐等调味料,继续煮烧1个小即可tZj

二、益母草鸡蛋糖水

  益母草是一种常见的中药材,具有调理经期、补血养颜的作用。鸡蛋则有丰富的营养成分,可起到滋补身体的作用。将益母草和鸡蛋煮成糖水,可起到很好的调理经期的作用。

  熬法:将适量益母草放入锅中,加入适量清水,煮水开后,加入鸡蛋和适量冰糖,继续煮烧1个小即可tZj

三、黄芪红枣糖水

  黄芪是一种常见的中药材,具有补气养血的作用。红枣则有丰富的营养成分,可起到滋补身体的作用。将黄芪和红枣煮成糖水,可起到很好的调理经期的作用。

  熬法:将适量黄芪和红枣放入锅中,加入适量清水,煮水开后,加入适量冰糖,继续煮烧1个小即可对 症 中 药 网

四、姜枣红糖水

  姜和红枣都是常见的中药材,具有温中寒、补血养颜的作用。红糖则可起到滋补身体的作用。将这三者煮成糖水,可起到很好的调理经期的作用。

  熬法:将适量姜和红枣放入锅中,加入适量清水,煮水开后,加入适量红糖,继续煮烧1个小即可tZj

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