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好用的中药食疗

来源:www.yuanxiang163.com 时间:2024-06-10 10:00:18 作者:对症中药网 浏览: [手机版]

本文目录:

好用的中药食疗(1)

引言

中药食疗是中有的治疗方法,它是通过食物和中药的搭配用,来调节人体的阴阳平衡,而达到治疗疾病的目的来自www.yuanxiang163.com。中药食疗具有无毒副作用、简单易行、价格低廉等优点,深受广大人民群众的喜爱。本文将为大家介绍几种好用的中药食疗。

一、枸杞粥

  枸杞粥是一种常见的中药食疗,它具有补肝肾、益血、明目等功效。制作方法如下:

  1.将100克糯米淘洗干净,加入水浸泡30分钟。

  2.将30克枸杞子洗净备用。

3.将泡好的糯米加入水,煮开后转小火煮30分钟yuanxiang163.com

4.将枸杞子加入锅中,继续煮10分钟即可。

  每天饭前喝一碗,连续喝7天,可以明显改善眼睛干涩、视力模糊等问题。

二、山楂饮

  山楂饮是一种常见的中药食疗,它具有健脾消食、降脂减肥等功效。制作方法如下:

1.将50克山楂洗净备用。

2.将量的水煮沸后,加入山楂,继续煮10分钟。

  3.将煮好的山楂饮过滤掉渣,加入量的蜂蜜调味即可对_症_中_药_网

  每天饭后喝一杯,可以起到促进消化、减少脂肪吸收的作用。

好用的中药食疗(2)

三、枸杞红枣茶

枸杞红枣茶是一种常见的中药食疗,它具有补血养颜、益气养阴等功效。制作方法如下:

  1.将20克枸杞子、10克红枣洗净备用。

2.将量的水煮沸后,加入枸杞子和红枣,继续煮10分钟。

  3.将煮好的茶过滤掉渣,加入量的蜂蜜调味即可。

每天饭后喝一杯,可以起到滋养肝肾、美容养颜的作用sxgs

四、百合银耳汤

百合银耳汤是一种常见的中药食疗,它具有润肺止咳、热解毒等功效。制作方法如下:

  1.将量的百合和银耳分别洗净备用。

  2.将量的水煮沸后,加入百合和银耳,继续煮20分钟。

  3.将煮好的汤过滤掉渣,加入量的蜂蜜调味即可。

每天饭后喝一杯,可以起到润肺止咳、热解毒的作用。

五、枸杞菊花茶

  枸杞菊花茶是一种常见的中药食疗,它具有明目、益肾、降压等功效对+症+中+药+网。制作方法如下:

1.将20克枸杞子、10克菊花洗净备用。

2.将量的水煮沸后,加入枸杞子和菊花,继续煮10分钟。

  3.将煮好的茶过滤掉渣,加入量的蜂蜜调味即可。

每天饭后喝一杯,可以起到明目、益肾、降压的作用。

结语

中药食疗是一种非常好用的治疗方法,它具有无毒副作用、简单易行、价格低廉等优点,深受广大人民群众的喜爱。本文介绍了几种常见的中药食疗,希望能对大家有所帮助Ggr。但是,中药食疗也需要根据个人的体质和病情来选,最好在生的导下进行。

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